POMYSŁ SZYBKI OBIAD: Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami

23.8.15

Cześć Dziewczyny! Ostatnio wspominałam Wam, że wybieram się grać w tenisa. Coś tam popróbowaliśmy z chłopakiem i znajomymi. Na początku do gry to nie było podobne, ale z czasem szło coraz lepiej. Tylko ręce mnie później bolały na drugi dzień jak nie wiem co. Mam zamiar chodzić grać co kilka dni jak tylko będzie pogoda i czas. :)

Na dzisiaj nie przygotowałam recenzji, ale chciałam się z Wami podzielić przepisem na łatwy w przygotowaniu i do tego szybki obiad - makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami. Pierwszy raz takiego dania spróbowałam u bratowej, później odszukałam w internecie przykładowe przepisy i zrobiłam u siebie.


Osobiście nie jestem jakąś ogromną zwolenniczką szpinaku, szukam przepisów, które pozwolą stworzyć potrawy smaczne z jego wykorzystaniem. Szpinak w takim wydaniu wyjątkowo smakował nie tylko mi, ale też domownikom.

Do przygotowania dania potrzebne są:
-mrożony szpinak
-filet z kurczaka
-makaron: rodzaj wedle uznania, ja wybrałam kokardki
-ulubione przyprawy np. lubczyk ogrodowy, oregano, tymianek, pieprz, sól
-pomidory
-cebula, czosnek
-masło, olej z dodatkiem oliwy

Przygotowanie jest banalnie proste. Cebulę kroimy na drobno i podsmażamy na dużej patelni delikatnie na oleju (ja wybieram olej z dodatkiem oliwy z oliwek). Filet z kurczaka kroimy na niewielkie kawałki i dodajemy na patelnię, gdy cebula się zeszkli. Gdy kawałki kurczaka się podsmażą dodajemy kilka krążków szpinaku, trochę masła i ząbek czosnku. Na osobnej mniejszej patelni podsmażamy na maśle pokrojone na kawałki pomidory. W między czasie gotujemy makaron. Później albo mieszamy wszystko razem, albo nakładamy kolejno na talerz. Wiele przepisów mówi, żeby dodać podczas smażenia śmietanę 12% lub 30%, ale ja akurat nie miałam w domu śmietany, bez niej też wyszło pyszne danie.



***********

WIADOMOŚĆ DLA FANEK SKLEPU SHEIN.com

Jeśli jesteście fankami sklepu Shein.com lub chciałybyście osobiście sprawdzić jakość ubrań, to mam dla Was ciekawą wiadomość. Sklep prowadzi właśnie projekt pt. "BE OUR FASHION BUYER" [klik]. Aby wziąć udział w akcji musicie się zalogować na stronę sklepu (lub zarejestrować, jeśli jeszcze nie macie tam konta), a następnie przejść do aplikacji konkursowej [klik]. 

Projekt w skrócie polega na tym, aby dodać zdjęcie ciekawej Waszym zdaniem stylizacji (przód + tył) poprzez specjalną aplikację oraz zachęcać znajomych do głosowania. W ten sposób macie szansę na zdobycie nagród w postaci specjalnych punktów, które przeliczają się na $ (można je później wykorzystać podczas zakupów), a także bonów zakupowych nawet 100$. Klikając w poniższy baner dowiecie się więcej. Ja w konkursach na głosy mam marne szanse, ale Was zapraszam do udziału, nie trzeba prowadzić bloga. :)
http://tnij.org/prgxib8

Co dzisiaj u Was było na obiad? Lubicie dania z dodatkiem szpinaku?  :)

Ostatnie wpisy: 

Zobacz także...

27 komentarzy

  1. Uwielbiam szpinak! Muszę wypróbować to danie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kiedyś jadłam i jest bardzo dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Obiad szybki i napewno smaczny. Wygląda smakowicie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ojojoj szpinak ostatnio to u mnie numer jeden!! Pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja powoli się do niego przekonuję, szukam nowych przepisów i kombinuję troszkę z daniami :) Zawsze to jakieś urozmaicenie, wcześniej bym nawet nie pomyślała że szpinak może być dobry :)

      Usuń
  5. Polecam Ci dodać do tego szpinaku śmietanę lub grecki jogurt i już nie gotować. Sosik będzie pyszny!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Muszę spróbować, bo wiele przepisów właśnie mówi żeby jeszcze dodać śmietanę na koniec :)

      Usuń
  6. wyglada pysznie, narobilas mi smaka ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam zrobić na obiadek albo na kolację w jakiś dzień :) Zamiast świeżych pomidorów można dodać suszone, myślę że wtedy też będzie dobrze smakowało :)

      Usuń
  7. Prezentuje się bardzo smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I smakuje nieźle pod warunkiem, że lubisz szpinak :)

      Usuń
  8. Szpinak praktycznie nie ma smaku, więc nie mam nic przeciwko ;)
    A tutaj bym dorzuciła suszone pomidorki :)

    http://bsylwia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też myślałam o suszonych pomidorach :) Kiedyś dodam właśnie suszone zamiast świeżych :)

      Usuń
  9. Również uwielbiam szpinak. Ja robię taki z makaronem, kurczakiem i fetą :) Muszę spróbować z pomidorami.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja w takim razie spróbuję z fetą :)

      Usuń
  10. mniam! szpinak w każdej postaci zjem! :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja długo myślałam, że szpinak jest bee :) Teraz się powoli przekonuję :)

      Usuń
  11. Lubię szpinak, choć ogolnie jestem cienka w kwestii gotowania :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja talentu kulinarnego też raczej nie posiadam, chyba że jeszcze go po prostu nie odkryłam :D

      Usuń
  12. Jestem wielką fanką dań ze szpinakiem głównie robionych w domu, a nie kupowanych w sklepie :D Moja rodzina jednak nie podziela mojej pasji do tego warzywa :( Najlepiej smakuje oczywiście niemrożony, świeży.
    W tym tygodniu planuję zrobić pierwszy raz ciasto szpinakowe przekładane mascarpone i bitą śmietaną na urodziny taty <3

    OdpowiedzUsuń
  13. Pyszny! Czasami przyrządzam podobny :))

    OdpowiedzUsuń

ODWIEDZAM

Shein

SheIn -Your Online Fashion T-shirts

Archiwum bloga